NLP
Neuro-Linguistisches Programmieren
… für alle, die sich selbst und andere besser kennenlernen wollen!
Jeder Mensch ist einzigartig – es gibt nicht nur eine Wirklichkeit!
Stellen Sie sich folgende Situation vor: Sie sind umgezogen. Es klingelt an der Tür und jemand steht mit einem Korb Brot und Salz vor der Tür und stellt sich als neuer Nachbar vor. Der eine findet das eine total nette Geste und setzt sofort Kaffee auf, der andere fühlt sich überrumpelt und möchte keinen „Fremden“ in die (noch chaotische) Wohnung hineinlassen.
Menschen unterscheiden sich in der Art und Weise, wie sie auf bestimmte Situationen reagieren, wie sie andere Menschen und ihre Beziehungen erleben und ihre beruflichen Tätigkeiten und den Alltag wahrnehmen. Dieselbe Situation kann immer wieder anders interpretiert werden: als angenehm und positiv oder auch als belastend und negativ, je nachdem wie wir denken, fühlen und unsere Gefühle bewerten.
Zu 95 % werden wir von unbewussten Routinen geleitet, nur 5% aller Verarbeitungsprozesse sind uns tatsächlich bewusst. Was wir einmal gelernt haben und ins Unbewusste abgespeichert haben, ist zeitlos immer vorhanden und prägt unser Verhalten, ob wir wollen oder nicht!
NLP beschäftigt sich mit den Fragen: Welche Faktoren steuern unser Erleben? Welche Verhaltens- und Lebensmuster haben wir einst gelernt und rufen diese immer wieder ab?
Auch wenn die Bezeichnung Neuro-Linguistisches Programmieren zunächst kompliziert klingt, so ist hierbei einfach das Zusammenspiel zwischen:
Neuro (Körper/Gehirn/Nervensystem), linguistisch (Sprache) und Programmieren (Denkstrukturen/Reaktionsmuster) gemeint.
NLP hilft uns, unsere Verhaltensmuster zu erkennen. Wir können Einschränkungen überwinden und unliebsame Gewohnheiten, Ängste und blockierende Überzeugungen einfach loslassen. NLP trainiert neue Verhaltensmuster an und führt uns somit in ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben.
NLP vereinigt verschiedenste therapeutische Ansätze (z.B. Hypno- und Familientherapie), Coaching und Managementtechniken zu lösungsorientierten Ansätzen.
Das alles kann NLP:
• persönliche Erlebnisse im Gehirn verarbeiten, bewerten und optimieren
• die Beziehung zu anderen Menschen im persönlichen und beruflichen Umfeld verbessern
• die Wahrnehmung schärfen